Aktiviere deine innere Kraft mit Kinesiologie und Meditation

Am Samstag 27.04.24 fand der wundervolle Workshop mit der lieben Marina Seehuber statt. Der Holzenergie entsprechend haben wir um 9.30 Uhr gestartet und zunächst mal eine kleine Einführung in die Welt der Kinesiologie erhalten und erfahren, wie wir die Holz-Energie, die dem Frühling entspricht, in unserem Körper stärken können. Der Übergang vom Winter in den Frühling ist in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) der Wandel aus der stillen inneren Tiefe des Wasserelements hin zur kreativen und antreibenden Holzenergie. Diese haben wir mit ein paar Übungen in Schwung gebracht, Gallenblase und Leber aktiviert, die dem Holz-Element in der Kinesiologie entsprechen. Da Wut, Ärger und innere Anspannung diese Energie blockieren können, haben wir in einer sehr hilfreichen Übung gelernt, wie wir uns in stressigen und ärgerlichen Situationen im Alltag selbst regulieren können.

In einer wunderschönen Meditation konnten wir zum Abschluss noch einmal alles verinnerlichen, uns mit unserer eigenen Energie verbinden und gestärkt und entspannt ins Wochenende starten.

Eine Teilnehmerin sagte: „So würde ich am Liebsten jeden Samstag ins Wochenende starten.“ Und ich finde, dem ist nichts hinzuzufügen.

Weitere Workshops mit Marina Seehuber zu den jeweils passenden Elementen aus der Kinesiologie werden folgen und wir freuen uns schon unglaublich darauf.